Mindfulness

voor kinderen tussen 8 en 11 jaar

De mindfulnesstraining is een zesweeks programma voor kinderen tussen 8 en 11 jaar. De oefeningen zijn speels en op de leeftijd van de kinderen afgestemd. In de training leren zij hun aandacht te richten en stil te staan bij hun gedachten en gevoelens. De kinderen krijgen onder meer handvatten om zich te ontspannen, te concentreren en met compassie te kijken naar zichzelf en anderen. Door bewust de ‘pauzeknop’ te gebruiken, zullen kinderen zich minder snel laten meeslepen door hun (pieker)gedachten en hun emoties, waardoor zij meer kunnen genieten van het hier-en-nu!

Deze training wordt verzorgd door Mara Luijerink van Raisin' Kids.

Voor wie? 

De mindfulnesstraining is voor kinderen tussen 8 en 11 jaar. 

Groepsgrootte 

De groepstraining is voor maximaal 6 kinderen. 

Data 2018

Er zijn 6 bijeenkomsten van 1 uur. De groepstraining is van 15.30 tot 16.30 uur op de volgende woensdagen: 

  • 11 april 
  • 18 april
  • 9 mei
  • 16 mei
  • 23 mei
  • 30 mei
Kosten

De kosten bedragen 175 euro per kind. 

Image www.raisinkids.nl

   Kinderen tussen 8 en 11 jaar

   6 bijeenkomsten

   1 uur

   4 - 6 deelnemers 

   175 euro per kind 

Aanmelden