NIEUW!

ACT your way

Doen wat werkt voor jou.

Wat is ACT your way?

Veel jongeren worstelen met het uitstippelen van hun eigen weg, het maken van keuzes, en het aanpakken van dingen die ze anders willen. Hierdoor voelen ze zich soms angstig of somber en kunnen ze vastlopen in hun ontwikkeling.

ACT your way is training met een zeer praktische insteek, bestaande uit een traject met vier stappen waarin je:

  • zicht krijgt op wat je wilt bereiken,
  • bewust wordt van wat je in de weg staat,
  • leert wat je nodig hebt om je wens te bereiken, en
  • handvatten krijgt om op koers te blijven.

Voor wie?

ACT your way is bedoeld voor jongeren van 15 - 25 jaar die willen ontdekken wat bij ze past en hoe ze hun eigen weg kunnen volgen.

Praktische info

  • De training kan individueel gevolgd worden of in een groep.
  • Het traject bestaat uit 6 of 12 sessies.
  • Er kan het hele jaar door, op ieder moment gestart worden.

Volg je eigen weg.

Image

ACT staat voor:

  • Acceptance, oftewel het accepteren van de dingen waar je geen invloed op hebt.
  • Commitment, oftewel doen waar je voor staat.
  • Therapy, oftewel een training waarin je leert om je eigen weg te volgen.